Обязательные вещи: Паспорт РФ. Военный билет. СНИЛС, ИНН. Полис ОМС (если есть). Документы об образовании, водительское удостоверение (если актуально). Копии всех документов (лучше 2 экземпляра) и фото (3×4, 4×6) — они часто нужны для оформления. Одежда и обувь (система слоёв)
Рекомендованный комплект В зоне боевых действий критически важна многослойность: термобельё, флис, внешняя защита.
Термобельё (2–3 комплекта). Носки — 10–15 пар (в т. ч. тёплые), лучше влагоотводящие. Нижнее бельё — 5–7 комплектов. Флисовая кофта, шапка, бафф (можно использовать как шарф/балаклаву). Костюм типа «Горка» (или аналог) по сезону. Перчатки: рабочие (2–3 пары) и тёплые. Дождевик/пончо неприметного цвета. Берцы (уже разношенные, чтобы не натереть ноги) + запасные кевларовые шнурки. Стельки (в т. ч. войлочные). Аптечка (индивидуальная, сверх штатной)
Даже если выдают стандартную аптечку, личный набор нужен:
Жгут (2 шт.) и турникет (1–2 шт.). Гемостатический бинт или гемостатик в гранулах. Перевязочный пакет (ППИ), бинт, эластичный бинт. Пластыри разных размеров. Антисептики: хлоргексидин, йод (в маркерах). Обезболивающие (ибупрофен, кеторол и т. п.). Жаропонижающие (парацетамол). Антигистаминные (от аллергии). Средства от проблем с ЖКТ (сорбенты, препараты от диареи/запора). Перманентный маркер (для отметки времени наложения жгута). Индивидуальные лекарства (если принимаете на постоянной основе). Гигиена и быт
Зубная щётка и паста, мыло в мыльнице. Бритва, пена для бритья, кусачки для ногтей. Влажные и сухие салфетки, бумажные полотенца. Крем от натирания/потертостей, пемза. Расчёска, машинка для стрижки (по желанию). Электроника и связь
Кнопочный телефон (самый простой, без камер и GPS). 1–2 предоплаченные SIM‑карты, тариф с запасом на несколько месяцев. Power Bank (от 20 000 мА·ч), зарядное устройство, запасные батарейки. Налобный фонарь + запасные батарейки. Разное и расходники
Мультитул или складной нож. Нитки (чёрные, белые, зелёные) и иголки. Ручки, карандаши, блокнот, конверты. Спички/зажигалка, огниво. Изолента, армированный скотч. Гермопакеты для документов и телефона. Продукты и вода (на первые дни)
Берут то, что долго хранится и не требует готовки:
Энергетические батончики, шоколад, печенье. Чай/кофе в пакетиках, сахар. Консервы, тушёнка, сублимированные продукты. Вода — минимум 2 л в герметичных бутылках.